篮球后退交叉步

交叉步_百度百科

交叉步是指篮球 、乒乓球、羽毛球运动中的步法之一，该步法移动范围最大 ，便于发力进攻 ，需要上下肢 、腰和髋等部位协调 ... 交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多
。

0基础学篮球|初学者必学的顺步与交叉步 - 知乎专栏

2018年11月7日 — 顺步与交叉步是篮球爱好者中必学的两种基本突破步伐 ，有的人打了多年野球，也没有弄明白顺步与交叉步的概念 。今天就好解析两种步伐突破要点 。

【篮球技巧】-篮球教学欧文In和Out交叉步后退钻篮球训练-篮球直播吧

【篮球技巧】-篮球教学欧文In和Out交叉步后退钻篮球训练. 发布日期： 2021-08-26. 上一条： · 【篮球技巧】-篮球教学：如何提高防守能力练习. 下一条
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篮球中的交叉步是什么样子的？描述的详细些，谢谢！ - 百度知道

2014年4月24日 — 交叉步:左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步 。经另一脚前面超越的为前交叉步,经另一脚后面超越的为后交叉步
。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较 ...

什么是交叉步运球 - 百度知道

2007年5月25日 — 交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。 ... 是篮球比赛中最最最常用的，我就不说具体是怎么回事了，重点是：用家动作晃开对手重心 ，单一的交叉步 ...

篮球新手基础教程：滑步与交叉步 - 每日頭條

2017年12月23日 — 滑步是在防御时应对对方短距离快速移动经常使用的动作 ，是篮球运动中独有 ... 中国大陆的专业队中没有人是在正常状态下后退中使用交叉步的，一些台湾 ...

篮球新手基础教程 ：滑步与交叉步 - 每日頭條

2017年12月23日 — 滑步是在防御时应对对方短距离快速移动经常使用的动作
，是篮球运动中独有 ... 中国大陆的专业队中没有人是在正常状态下后退中使用交叉步的，一些台湾 ...

篮球新手基础教程
：前进步与后撤步 - 每日頭條

2017年12月25日 — 前进步的步法跟“滑步”一样 ，双脚不交叉，只是向前运动 。面对持球者，为了缩短和 ... 李小龙腿法之李三脚的向前疾步快速前进和快速后退实战中运用教学.

篮球一对一防守脚步练习和后撤步交叉步教学 - 薇洛迪兰

2020年4月12日 — 肯定有同学问，防守队员后退
，进攻队员前进 ，防守队员被动，进攻队员主动 ，那么防守队员仅仅靠滑步可能防得住进攻队员吗？回答是，不可能。所以我们有了 ...

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