篮球基本动作视频_篮球基础训练

  发布时间:2022-05-19 23:19:07   作者:玩站小弟   我要评论
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打篮球的基本动作视频 - 小知识网

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新手必看,全面的篮球教学:如何提高自己的篮球基本功. 2016年12月11日发布. 06:22. 新手必看 ,全面的篮球教学:如何提高自己的篮球基本功.

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篮球基本功(教学)—正确的运球动作 是在优酷播出的体育高清视频,于2015-01-02 16:46:51上线。视频内容简介:篮球基本功(教学)—正确的运球动作

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3个最有效的运球过人动作,过人三招都就够了 !小克篮球 7.3万 播放 · 106 弹幕 10个最好篮球基本 功练习 ,初学者必看 !小克篮球 24.4万 播放 · 230 弹幕 8种基本功运球练习讲解细节 ,带你10分钟暴涨球技 辫子不脏 1901 播放 · 2 弹幕 ...

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【篮球视频】篮球基本动作教学 24式-体育-高清视频 上传于 2018-07-25 17:56

8分钟干货!强化原地运球基本功 !适合初学者【篮球】_哔 ...

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1.运球最重要的除了手感还有身体的协调性,再就是节奏感。. 通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感 ,只是需要刻苦和耐心。. 最好的办法是每天坚持10分钟练习左右手同时运球 ,变相 ,原地拍球等. 坚持10天就会有成效. 查看剩余1张 ...

篮球——基本技术_北京师范大学_中国大学MOOC(慕课 ...

《篮球 ——基本技术》分为准备姿势与移动技术 、接传球技术、运球技术 、投篮技术、持球突破技术 、篮板球技术和身体素质练习七章教学内容。 课程内容分为基本技术动作的概念与作用、技术动作讲解与示范 、练习内容与方式三部分,以此来帮助学生了解篮球技术相关理论知识  ,明确篮球技术 ...

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