篮球铲球技巧_铲球英文

  发布时间:2022-05-18 11:42:39   作者:玩站小弟   我要评论
正确的铲球动作是怎样的?-知乎-Zhihu1.铲球是扫而不是蹬(戳).这是初用铲球动作的朋友最容易犯的错误,在铲球的时候直接把腿送出去把球蹬掉,或者只是把球破坏出去就可以了,其实这样直接导致的结果就是。
正确的铲球动作是怎样的? - 知乎 - Zhihu

1.铲球是扫而不是蹬(戳). 这是初用铲球动作的朋友最容易犯的错误 ,在铲球的时候直接把腿送出去把球蹬掉  ,或者只是把球破坏出去就可以了 ,其实这样直接导致的结果就是很容易亮鞋底,然后造成对手受伤 。. 其次 ,这样没有办法把球踢远,球被你戳出去不 ...

篮球突破上篮技巧 - 全运体育网

2021年9月14日 — 6 、想要突破上篮成功 ,不仅要有好的运球技术,还要找到合适的空位 ,这比硬铲球要好得多。至少成功率高 ,不容易受伤 。相反 ,如果用力过猛,不仅会碰到 ...

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盘带

1 足协足球; 2 篮球; 3 水球; 4 相关技能; 5 也可以看看; 6 参考 ... 不成功的铲球(无法到达球)可能会导致有用的任意球情况 ,并以罚卡的形式对犯规者进行训斥。

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【涨球技】如何正确安全地滑铲 - 知乎

1.从皮球的侧面放铲 ,将重心放在靠皮球的那侧,将靠近皮球的那只脚收起来 ,顺势落地,落地的同时用同侧的手轻轻撑住地面 ,保持平衡。 2.让那只脚的脚尖翘起来,并锁紧脚踝 3. 马上将那只脚踢出去将皮球钩住,或者向回踢走 就像这样 二、 破坏式铲球 动作要领 1. 准备动作和钩式铲球的相同 2.落地后保持靠近皮球那只脚弯曲 ,用远离皮球那只脚向皮球大力扫过去 3. 用脚面触碰皮球 ,保证皮球的动力使其能被破坏出危险区域 。 就像这样 如果在放铲时觉得你对球的优势已经很大就可以考虑把皮球控制在脚下 三.拦截式铲球(这招不是冲球去的,通常用来阻挡传球或是射门 动作要领 1. 向你要封锁的皮球运行线路上移动  ,将非惯用脚弯曲 ,依靠惯性滑下去, 2.落地时伸出惯用脚 ,保持非惯用脚弯曲 ,并处于惯用脚下方 。

篮球投球技巧-最新篮球投球技巧整理解答-全查网

篮球投球的技巧 在打篮球的时候其投球姿势是至关重要的,一般在投篮的时候,要将球放在手心的位置处,且掌心贴着篮球,而一只手扶着篮球 ,以防止出现摔落的现象,其十个指头都是贴于篮球 ,这样才能有效的控球 ,防止乱跑的现象。

篮球切球是什么_百度知道 - Baidu

抢断技巧 1  、要对他进行紧逼。 每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你 ,同时也背对着篮筐。 2  、一旦他转身背对你 ,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。 同时,还应张开双臂 ,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手断球 。 3、只要对手伺机传球 ,你便可以下手。 虽然自始至终他对你都保持高度警惕 ,防止球被你捅掉  ,不过 ,因为要寻找自己的传球伙伴 ,他总会有一瞬间无法对你集中注意力,他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。 你可以突然伸手将他的球拍落 ,然后把球捞回来。 需要注意的是,这种动作非常危险,很容易被裁判吹成犯规。 因此 ,你最好先将球捅掉,即使你无法得到皮球 ,没准你的同伴会候个正着 。

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希望每个看到此锦集的人都能学到一些突破过人的技巧 ,让自己的突破进攻方式多样化,不要把视频 ,收藏进收藏夹就不看  ,让此锦集积尘 。制作不易 ,希望大家可以给波大up主一个三连 ,每天都为你们更新质量优秀的篮球视频,关注我让你变成飞机里面的战斗机 ,谢谢各位的支持 !

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在实际比赛中,以迎面抢球运用为最多 。 迎面抢球 :抢球人两脚前后开立 ,重心放在支持脚上。 在对方失去重心和对球失去控制的情况下立即把球抢过。 抢球最后一步要跨得大些 。 随着抢球脚的前跨 ,身体重心迅速由后移向前方。 在整个动作过程中 ,要求防守者的思想高度集中。 另一种是球处于攻守双方同等距离的地方由守方把球抢过来,防守者在抢球时,以髋为轴大腿外转,使脚内侧对着来球 ,踝关节用力 ,立即把球抢过 。 在迎面和对方同等距离抢球时 ,一般采用脚内侧。 但在双方同时形成夹球时 ,抢球脚应有上带的动作,使球滚过对方脚背。 若球距身体较远,则应跨步向前 ,用脚尖捅球。 篮球迎面抢球技术 侧面抢球:球在攻守者前面滚动,两人同时追抢时 ,可在奔跑中利用合理冲撞在对方失去平衡的刹那 ,把球抢过来 。

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